Beijing Huijia Private School 北京私立汇佳学校

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汇佳食堂食谱

1-9年级学生营养食谱(周一)

餐次荤菜素菜主食糕点汤粥水果
早餐自制炒早餐肉炝炒圆白菜炒米饭抹茶的蛋糕八宝粥
五香茶叶蛋双色土豆丝馒头切片面包燕麦粥

白菜炒豆腐丝包子芝麻饼干豆浆

炒豇豆椒盐花卷哈雷蛋糕牛奶

自制炒咸菜玉米发糕



芹菜炒黄豆



午餐酱爆牛柳清炒鲜蘑紫米馒头巧克力曲奇疙瘩汤时令水果四种
红烧丸子素烧冬瓜扬州炒饭叶型饼干二米粥
咖喱鸡块蒜蓉油麦菜花卷小蛋糕柠檬水
炸大虾炒双花枣泥发糕豆沙面包矿泉水
酱香翅根炝炒豆芽双色花卷


糖醋排骨芹菜粉丝豆沙包


肘条烧土豆圆葱炒鸡蛋糖三角


回锅肉枸杞菠菜肉笼


水煮鸡片炒时蔬1



红烧鳕鱼炒时蔬2



晚餐韩式鸡块清炒圆白菜炒意面蛋挞绿豆粥时令水果四种
炝炒肉丝蚝油生菜椒盐花卷菠萝面包银耳汤
咖喱牛肉醋溜土豆丝米饭巧克力蛋糕柠檬水
糖醋里脊菠菜炒鸡蛋蒸南瓜芝麻饼干矿泉水
红烧猪蹄素烧冬瓜豆沙包


炸鱼排芹菜炒胡萝卜



冬瓜丸子茄汁菜花



酱烧翅中圆白菜炖粉条



鲜蘑肉片炒时蔬1



鱼香肉丝炒时蔬2



间点上午下午晚上


酸奶时令水果牛奶




蛋糕


备注:蔬菜、水果等原材料,根据季节时令的变化而有相应的调整。

 

1-9年级学生营养食谱(周二)

餐次荤菜素菜主食糕点汤粥水果
早餐自制炒早餐肉炒素三丝炒米饭豆沙酥莲子粥
五香鹌鹑蛋酱炒萝卜条枣泥发糕牛奶饼干燕麦粥
白水鸡蛋炒芹菜粉条花卷提子糕牛奶

黄豆雪里红馒头肉松面包豆浆

自制炒咸菜糖三角



炒海带丝



午餐珍珠丸子炝炒油菜豆沙卷老婆饼小米粥时令水果四种
烧排骨蒜蓉西兰花紫米饭芝麻饼干冬瓜海米汤
炸鸡腿手撕圆白菜炒意面抹茶蜜豆蛋糕柠檬水
椒盐大虾双色土豆片米饭小蛋糕矿泉水
孜然羊肉小炒菜心蒸红薯


梅菜扣肉芹菜粉条肉笼


鱼香肉丝咖喱土豆千层卷


炸多春鱼炸薯条葱花饼


蚝油鸡片炒时蔬1



酱爆鸭丁炒时蔬2



晚餐魔芋烧鸭西红柿炒鸡蛋双色花卷海绵蛋糕紫米粥时令水果四种
木须肉蒜蓉小白菜馒头叶型饼干大骨冬瓜汤
京酱肉丝青椒土豆片豆沙包小披萨柠檬水
宫保鸡丁什锦玉米米饭面包矿泉水
葱爆羊肉鱼香茄子黄金发糕


萝卜炖牛腩宫保豆腐



红烧翅中地三鲜



五花肉炖粉条炸洋葱圈



芹菜肉丝炒时蔬1



土豆烧鸡块炒时蔬2



间点上午下午晚上


酸奶柑橘牛奶




曲奇


备注:蔬菜、水果等原材料,根据季节时令的变化而有相应的调整。

 

1-9年级学生营养食谱(周三)

餐次荤菜素菜主食糕点汤粥水果
早餐自制炒早餐肉清炒菠菜奶油馒头核桃仁蛋糕二米粥
炒鸡蛋虾皮圆白菜豆沙包芝麻饼干燕麦粥

花瓜炒花生米糖三角果酱面包豆浆

炝海带丝肉笼肉松面包牛奶

自制炒咸菜玉米面发糕



清炒土豆丝



午餐红烧翅根圆白菜炒粉条馒头哈雷蛋糕红豆大米粥时令水果四种
椒盐虾青椒炒鸡蛋大饼抹茶饼干酸辣汤
白菜丸子双色西葫芦双色花卷小餐包柠檬水
豆泡烧肉白菜炒豆腐丝炒面热狗矿泉水
咕噜肉西芹炒香干紫米面发糕


软炸鸡柳三色土豆片蒸红薯


青豆肉丁红烧冬瓜米饭


清炒虾仁香菇油菜肉笼


炸多春鱼炒时蔬1



炸牛排炒时蔬2



晚餐毛氏红烧肉炸洋葱圈西红柿卤面老婆饼红薯粥时令水果四种
黑椒牛柳酸辣圆白菜米饭蛋挞时蔬菜汤
红烧丸子木耳炒山药馒头巧克力饼干柠檬水
炒耳丝素炒油菜豆沙卷提子糕矿泉水
豌豆辣牛肉番茄菜花枣泥发糕


酱爆鸭丁圆白菜炒豆腐丝



蚝油肉片炝炒豆芽菜



红烧龙利鱼家常豆腐



水煮肉片炒时蔬1



炸多春鱼炒时蔬2



间点上午下午晚上


酸奶苹果牛奶




哈雷蛋糕


备注:蔬菜、水果等原材料,根据季节时令的变化而有相应的调整。

 

1-9年级学生营养食谱(周四)

餐次荤菜素菜主食糕点汤粥水果
早餐煮鸡蛋白菜豆腐丝糖三角切片面包疙瘩汤
自制炒早餐肉炒素什锦馒头小餐包二米粥

炝炒土豆丝肉笼小披萨豆浆

胡萝卜丝炒海带丝豆沙包核桃仁蛋糕牛奶

自制炒咸蛋花卷



芹菜炒黄豆



午餐炸鸡块蚝油生菜紫面馒头老婆饼黑米粥时令水果四种
炸翅中炝炒圆白菜米饭巧克力酥西红柿蛋汤
红烧排骨芹菜炒香干千层卷芝麻饼干柠檬水
鲜蘑肉片果仁菠菜豆沙包肉松矿泉水
宫保鸡丁家常豆腐发糕


土豆烧肘条双色萝卜丝肉笼


木须肉金钩冬瓜炒米饭


京酱肉丝炒时蔬1蒸南瓜


糖醋龙利鱼炒时蔬2



菜花肉片炒时蔬3



晚餐米粉蒸肉素炒鲜蘑玉米饼提子吐司玉米粥时令水果四种
酱香里脊麻辣豆腐米饭蛋挞时蔬汤
冬瓜丸子清炒西兰花炒意面抹茶饼干柠檬水
黄豆猪蹄西红柿炒鸡蛋花卷巧克力蛋糕矿泉水
软炸虾仁香菇油菜馒头


辣子鸡块蒜蓉豇豆



红烧肉炖粉条炒合菜



西葫芦炒肉片醋溜白菜



咖喱鸡块炒时蔬1



肉丝拉皮炒时蔬2



间点上午下午晚上


酸奶时令水果牛奶




披萨


备注:蔬菜、水果等原材料,根据季节时令的变化而有相应的调整。

 

1-9年级学生营养食谱(周五)

餐次荤菜素菜主食糕点汤粥水果
早餐自制炒早餐肉酸辣海带丝馒头奶香面包切片面条汤
卤鸡蛋黄豆炒芹菜扬州炒饭海绵蛋糕红豆粥

炒瓜条肉笼蛋挞豆浆

醋溜土豆丝豆沙包黑芝麻饼干牛奶

自制炒咸菜




炒胡萝卜丝



午餐蒜香翅中西红柿炒鸡蛋豆沙卷老婆饼红豆大米粥时令水果四种
宫保鸡丁炝炒豆芽菜紫米饭抹茶饼干酸辣汤
鱼香肉丝芹菜熏干炒意面热狗柠檬水
水晶虾球烧茄子米饭小披萨矿泉水
风味排骨清炒时蔬发糕


水煮肉片蒜蓉西兰花



椒盐大虾家常豆腐



酱香琵琶腿手撕圆白菜



红烧肉炖豇豆素炒西葫芦



炸龙利鱼香菇油菜



间点上午下午



酸奶香蕉









备注:蔬菜、水果等原材料,根据季节时令的变化而有相应的调整。


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